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2025/06/052

자소서도 AI로 Z세대가 선택한 ChatGPT 자기소개서 활용법 ① 요즘 Z세대는 자소서도 AI에게 맡긴다?2025년 채용 시장에서 가장 눈에 띄는 변화 중 하나는 ‘자기소개서 작성 방식’입니다. 이전에는 선배들의 합격 자소서를 참고하거나 첨삭 전문가에게 비용을 지불하는 방식이 일반적이었지만, 이제는 많은 Z세대 구직자들이 ‘자소서 AI’를 검색해 ChatGPT 자소서 툴을 먼저 실행합니다. 실제로 “요즘 자소서 AI가 써준다며?”라는 말이 대학 커뮤니티에서 일상적으로 오갈 정도입니다. “AI 자소서로 진짜 합격할 수 있나?”, “ChatGPT 자소서, 표절 걸리는 건 아닐까?”와 같은 고민이 키워드로 이어지며 검색량 또한 꾸준히 증가 중입니다. 검색자들이 이 글을 찾는 이유는 명확합니다. ‘정말 사용해도 되는 건지’, ‘효과가 있는지’를 확인하고 싶기 때문입니다.②.. 2025. 6. 5.
스마트폰 중독 자가진단표 – Z세대가 멘탈 무너지는 진짜 이유 ① Z세대, 스마트폰 중독이 만드는 불안감Z세대는 하루 평균 5시간 이상 스마트폰을 사용하며, 정보 탐색과 SNS 소비에 과도하게 노출돼 있습니다.특히 자기 전까지도 멈추지 못하는 스크롤 습관은 단순한 행동이 아니라 감정 피로와 불안장애로 이어질 수 있는 디지털 중독 현상입니다.이런 현상은 최근 '스마트폰 중독'이라는 키워드로도 많이 검색되고 있으며, 수면장애, 집중력 저하, 정서 불안을 유발하는 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다.과연 우리는 언제부터 감정보다 스크린을 먼저 확인하게 되었을까요?그리고 Z세대가 체감하는 이 불안을 실질적으로 줄일 방법은 없을까요?② 스마트폰이 만드는 정보 과잉과 멘탈 피로스마트폰 중독은 단순히 사용 시간이 길어지는 문제가 아닙니다.부정적 뉴스, 자극적인 댓글, 반복된.. 2025. 6. 5.
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